TERMES GENERAUX
(prononciation: e = é, u = ou, g = gu, r = entre l et r)
Mae ukemi : chute avant
Ushiro ukemi : chute arrière
Shikko : déplacements à genoux
Tenkai, tenkan, tai-sabaki : divers pivots
Uke : celui qui attaque et qui chute
Aite : opposant, adversaire
Tori : celui qui fait la technique (= nage, shite)
Seiza : position à genoux (sei = correct et za = assis sur les genoux)
Suwariwaza : Tori et Uke sont à genoux
Hanmihandachiwaza : Tori est à genoux et Uke est debout
Tachiwaza : Tori et Uke sont debout
Ushirowaza : attaques par derrière
Omote : positif, devant, droit
Ura : négatif, extérieur, revers, partie cachée
FORMES D'ATTAQUE
Ai-hanmi katate dori : la main droite saisit le poignet droit ou la main gauche saisit le poignet gauche
ai = homologue
hanmi = côté, sens
katate = poignet
dori = saisie, prise
Gyaku-hanmi katate dori : la main droite saisit le poignet gauche ou la main gauche saisit le poignet droit
gyaku = opposé, inverse
Ryo te dori : saisie des deux poignets par les deux mains
ryo = les deux
te = main
Katate ryote dori (morote dori): saisie d'un poignet des deux mains
Katate dori kubishime : étranglement par l'arrière et saisie du poignet
Muna dori : saisie au col
Eri dori : saisie au col par l'arrière
Ryo kata dori : saisie des deux épaules
Kata dori menuchi : saisie à l'épaule et attaque de la tête, de face
Tsuki : coup direct et de face (poing, sabre, couteau ou bâton)
Chudan Tsuki : coup de poing à hauteur de l'abdomen
Jodan Tsuki : coup de poing à hauteur de la tête
Mae geri : coup de pied direct de face
Shomen uchi : attaque de la tête, de face
men = tête
Sho = droit, de face
Yokomen uchi : attaque de la tête, sur le côté (tempe ou carotide)
yoko = de côté
TECHNIQUES DE PROJECTION
Shi-ho-nage : projection dans les quatre directions
shi = quatre
ho = direction
nage = projection
Irimi-nage : projection en entrant
irimi = entrer, dépasser
Kote-gaeshi : torsion du poignet
kote = poignet
gaeshi = torsion
TECHNIQUES D'IMMOBILISATION
Ikkyo : 1ère technique
Nikkyo : 2ème technique
Sankyo : 3ème technique
Yonkyo : 4ème technique
Gokyo : 5ème technique (avec un tanto = couteau)